KAFAYA TAKMAMAK İÇİN SAHİPLENMEMEN YETER
Hiç bir ÅŸeyi kafayı takmak istemiyorum diyorsanız söylemeliyim ki böyle bir gerçeklik bulunmuyor. Ä°stediÄŸiniz gibi olmadığınız için ise çok ÅŸanslısınız. Çok ÅŸanslısınız çünkü hala düÅŸünebilen bir insansınız.
Peki arkadaÅŸ bu hiç kafaya takmayanlar kimler? Bitkiler, hayvanlar ve akli melekeleri yerinde olmayan bireyler. BaÅŸarılı olabilmek için ise kesinlikle kafaya takmalısınız. GeçmiÅŸte yaÅŸamış olduÄŸunuz veya bugüne ait bir problemi tabii ki kafaya takacaksınız ancak hayatınız mahvedecek ÅŸekilde takmaktan nasıl kurtulacaksınız?
Sahiplik yanılsıması kuramı hayatımızı mahvedecek ÅŸekilde neden kafaya taktığımızı ve bunu nasıl deÄŸiÅŸtirebileceÄŸimizi gösteriyor. Sahiplik yanılsıması için yapılan bir deneyde bir insan topluluÄŸu iki gruba bölünüyor. Birinci grubu çok güzel bir konser bileti verildi ikinci gruba ise bilet verilmedi. Ä°kinci gruba bileti almak istediklerinde ne kadar ücret verecekleri sorulduÄŸunda grup ortalama 170 TL dedi. Hediye bilet veren ikinci gruba bileti ne kadara satacaklarını sorulduÄŸunda ise grup 2.000 TL olarak cevap verdi. Bu deney bize gösterdiki bir insan bir ÅŸeye sahip olduÄŸunda sahip olduÄŸu ÅŸeyin deÄŸerini 3 katına çıkarıyor. Günlük hayatımızdan bir örnek verelim. Askerlik yapan erkekler “ben askerde ÅŸöyle baÅŸarılıydım, böyle cesurdum.” kadınlar ise “ben genç kızken ÅŸöyle çok güzeldim” vb cümlelerle sahip olduklarını çok daha yüksek oranda bize anlatırlar. Bunun terside tam olarak böyle. Hatta tersi durumda duygusal insalarda bu oran 6-7 katına kadar çıkabiliyor. “Ben ÅŸöyle acı çektim, ben böyle terk edildim, ben çok battım, ben kariyer sahibi olamadım” vb bir çok konuyu hayatlarını mahvedecek ÅŸekilde kafaya taktıklarını görürsünüz. Aslında acıları anlattıkları kadar deÄŸildir. Ancak “sahiplik yanılsaması kuramı” bize bunun nedenini çok iyi anlatıyor. Peki kafaya takma bunun neresinde? Bu durumu sadece kendisinin yaÅŸadığınızı, sadece size olduÄŸunu düÅŸünüp kafaya taktığınıza olması gerekenden en az 3 kat daha fazlaya çıkıyor yaÅŸanılanlar.
Peki bu durumu nasıl düzelteceÄŸiz? Sahiplik yanılsaması kuramındaki oranları azaltarak. “Çok güzel akıl veriyırsun ancak bunu kendin yapabiliyor musun?” diyorsanız iÅŸte sahiplik yanılsaması tam olarak bu. Size ait olan sizin ile çözülebilir. Benzer sorunları yaÅŸamış ve üstesinden gelmiÅŸ örnekleri incelediÄŸinizde çok daha kısa zamanda içinde bulunduÄŸu durumdan kurtularak çok daha hızlı ÅŸekilde olumlu bir yöne doÄŸru ilerlediÄŸini göreceksiniz.
Bunu yapabilmeyi kolayıştırmak için ise kendinizin 3. gözü olun. YaÅŸadığınız olumsuzluk ne olursa olun konuyu karşınıza alın ve geri çekilerek izleyin. Bu sizin hem kendinize hem olaya hem de sonrasına ait bakış açınızı geliÅŸtirecektir. Size danışmaya gelen ortak deÄŸer verdiÄŸiniz iki kiÅŸinin problemine olan bakış açınız gibi olmalısınız. Sadece sizin aınızdan bakmak asla objektiflik getirmeyecektir ve bu durumda hayatınızı mahvedecek ÅŸekilde kafanıza takmanıza neden olacaktır. Unutmayın ki her ÅŸey geçer. Siz ileri doÄŸru bir adım atmadıkça zaman akarken siz hep orada kalırsınız. Kafaya takmamak için adımlarınızı atmaya baÅŸlayın.
Murat ÖZTÜRK.
